«Активация внутреннего взрослого»
На курсе вы узнаете, как научиться принимать решения, стать независимым, перестать жить с оглядкой на других людей и чужое мнение, и действовать в соответствии со своими желаниями и потребностями. А также — как отключить внутреннего критика и принять себя.
Понимание, принятие и исцеление себя через работу с вашим «внутренним ребенком». Специальные методики, помогающие улучшить психологическое и эмоциональное состояние, избавиться от обид и негатива, научиться любить и принимать любовь, обрести внутреннее равновесие.
«Исцеление внутреннего ребенка»
Какими бывают конфликты? Как находить из них выход? Какие конфликты вредны, а какие — полезны, как правильно конфликтовать? Разбираемся в причинах конфликтов в семье, учимся понимать свои потребности и потребности партнера и правильно договариваться.
Практическое руководство по управлению первым, вторым и третьим впечатлением. Как научиться получать от людей именно ту реакцию, которая вам нужна и управлять ситуациями. Методики эффективного и результативного общения.
«Жизнь без тревоги и стресса»
Это курс для тех, кто хочет избавиться от тревоги, негатива и того самого ощущения, что в сутках слишком мало часов. Вы научитесь успевать все, что нужно, и при этом получать удовольствие от жизни, быть спокойным и энергичным человеком.
Холодная, гиперопекающая, беспокойная и даже, кажется, совсем не любящая... В рамках этой программы вы познакомитесь с разными типами матерей и узнаете, как прорабатывать отношения с ними, избавляясь от обид, страхов, заниженной самооценки, чувства вины, стыда и прочих неприятных эмоций и чувств, которые не позволяют вам жить счастливо и получать от жизни желаемое.