Каждая из вас хотя бы раз сталкивалась с ситуацией, когда слова как будто проходят мимо адресата. Это может быть разговор с мужем, детьми, коллегами — результат часто одинаков: вместо понимания и поддержки вы получаете игнорирование или нежелательную реакцию.
Часто возникает чувство разочарования, даже обиды.
«Почему меня не слышат?»
Этот вопрос волнует многих женщин, и я, как психолог, часто встречаю его на своих тренингах. Мы пытаемся найти способы, чтобы окружающие понимали наши желания и мысли. Но почему это так сложно?
Почему обычные методы не работают?
Мы привыкли использовать типичные способы влияния:
- Прямые просьбы. Вы напрямую просите о чем-то, но не получаете нужного отклика.
- Намеки. Надеетесь, что ваш партнер или коллега догадается сам. Но догадки, как правило, приводят к недоразумениям.
- Конфликты. В крайних случаях разговор превращается в ссору, в которой ваши чувства и мысли становятся еще менее понятными.
Эти методы кажутся естественными, ведь мы вкладываем в них свои ожидания. Но в чем проблема? Почему они не работают? Что, если дело не в самих словах, а в том, что стоит за ними?
Что на самом деле стоит за непониманием?
За годы своей работы я убедился, что ключевую роль в том, как нас воспринимают, играет не то, что мы говорим, а как мы это делаем. Наши эмоции, внутренний настрой и настроение — все это передается собеседнику через наши слова. Даже если вы говорите правильные вещи, но внутри чувствуете напряжение или разочарование, это считывается другим человеком.
Люди реагируют не на ваши слова, а на ваше состояние. В результате — вас не слышат или не воспринимают так, как вы хотели. Это может быть особенно болезненно в близких отношениях, где ожидания от общения высоки, а непонимание причиняет еще больше боли.
Как изменить эту ситуацию?
Представьте, что вы сможете общаться так, что вас будут слышать с первого раза. Без конфликтов, без намеков и без давления. Вы сможете доносить свои мысли так, что люди захотят вас поддержать. Возможно, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это реально. И я готов научить вас, как этого достичь.
На своих тренингах я показываю, что эффективное влияние начинается не с попыток изменить окружающих, а с умения управлять своим внутренним состоянием. Это ключ к тому, чтобы ваши слова воспринимались легко, без сопротивления. Когда вы находитесь в гармонии с собой, окружающие люди начинают по-другому реагировать на вас.
Многие мои ученицы уже отметили, как их общение с близкими изменилось. Они почувствовали внутренний баланс, благодаря которому исчезли напряжение и непонимание в разговорах с мужьями, детьми и коллегами. Спокойствие и уверенность стали основой их взаимодействия, и это позволило строить гармоничные отношения без усилий.
Для тех, кто хочет узнать больше о том, почему вас не слышат, и как это изменить, я подготовил практический материал: статья с рекомендациями – «Что такое истинное влияние. Что нужно изменить чтобы вас слышали».
Из статьи вы узнаете, какие способы влияния не работают и почему, а главное — как и через какую работу над собой можно добиться настоящего понимания и поддержки в любых взаимоотношениях.
Как получить статью? Жмите на кнопку, подпишитесь на мой Telegram-канал, и статья придет к вам сразу после подтверждения подписки. Вы сможете отписаться в любой момент - это вас не обяжет и к чему. Однако - возможно, на моем канале вы найдете для себя много ответов в вопросах построения гармоничных отношений с любимыми, близки ми, но главным образом - с самими собой.